28.2 C
New York
jueves, junio 13, 2024
spot_img

Conoce los ejercicios que mantienen a JLO con un vientre plano

Redacción – A sus 47 años, la estrella de Hollywood, Jenifer López, se mantiene constante y disciplinada con una rutina de ejercicios y una vida saludable, lo que le permiten un vientre plano, según publicaciones de la revista Hola.com.

La cantante es apoyada por su entrenador personal Michael Blauner, quien la orienta en una serie de seis ejercicios diferentes para este fin.

Twist, levantamiento de piernas, planchas, abdominales clásicos, abdominales hasta arriba y burpees, forman la rutina desarrollada por la diva.

La mayoría de estos ejercicios son desarrollados por JLO en tres series de 15 repeticiones como parte de su receta diaria.

Related Articles

spot_img

Destacados